Wie kann man hohe Absätze schmerzfrei den ganzen Tag tragen?

Wie kann man hohe Absätze schmerzfrei den ganzen Tag tragen?

Haben Sie sich jemals gefragt, wie manche Frauen den ganzen Tag lang hohe Absätze tragen können, ohne dass ihnen am Ende des Tages die Füße wehtun?  Hier sind unsere Tipps, wie Sie Ihre Absätze mit Stil und ohne Schmerzen tragen können!


1. Kaufen Sie Schuhe, die perfekt an Ihre Füße passen

Es mag offensichtlich erscheinen, aber nicht alle Schuhe passen allen Füßen!

Erstens sollten Sie am Ende des Tages Schuhe kaufen gehen, da Ihre Füße immer etwas geschwollen und daher etwas größer sind. Wählen Sie dann einen Schuh, der zu Ihrer Fußform passt. Achten Sie darauf, dass Ihr Schuh etwas breiter als Ihr Fuß ist.

Natürlich ist es wichtig, dass Sie beim Kauf Ihrer Stöckelschuhe die richtige Größe wählen. Wir empfehlen Ihnen, Ihre Schuhe immer im Geschäft anzuprobieren und ein paar Sekunden darin herumzulaufen, um zu sehen, wie bequem sie sind. 

Schuhe kaufen

Mit «kleinem Absatz» beginnen

Fangen Sie nicht mit 10 cm hohen Stilettos an! Wählen Sie für den Anfang kleine Absätze und bequeme Absätze (vorzugsweise quadratische). Durch das Tragen kleiner Absätze stärken Sie Ihre Knöchel und gewöhnen Ihren Fuß an das Gleichgewicht.

Geschlossene Schuhe sind auch leichter zu tragen als offene Sandalen, da sie dem Fuß mehr Halt geben.

Low Heels

Außerdem sind Keilabsätze eine gute Wahl, um ein wenig Höhe zu gewinnen, ohne müde zu werden!

2. Gewöhnen Sie Ihren Fuß an den Schuh 

Tragen Sie Ihre neuen Absätze zu Hause, bevor Sie sie draußen tragen. Sie müssen Ihre Füße an die neuen Schuhe gewöhnen und das Material ein wenig ausbreiten.

Wir raten Ihnen, sie 1 Stunde lang zu tragen und den Vorgang dann einige Tage lang zu wiederholen.

Wenn Ihre Schuhe noch ein wenig eng sind, können Sie die Innenseite Ihrer Schuhe mit unserem Produkt MISTER MINIT Stretch besprühen. Dieses Spray trägt dazu bei, den Schuh etwas zu verbreitern und den Tragekomfort zu erhöhen. Sie finden es in Ihrem nächsten MISTER MINIT Shop.

3. Entspannen Sie sich

Wenn Sie hohe Absätze tragen, sollten Sie am besten Pausen einlegen und sich hinsetzen, um Schmerzen am Ende des Tages zu vermeiden.  

Schlagen Sie die Beine nicht übereinander und strecken Sie sie so weit wie möglich aus.

Außerdem ist es wichtig, abwechselnd Schuhe mit unterschiedlichen Absatzformen und -größen zu tragen. 

Gewöhnen Sie Ihren Fuß an den Schuh

4. Verwenden Sie Einlegesohlen für mehr Komfort

Für noch mehr Komfort und besseren Halt können Sie auch Gel- oder Ledereinlagen in Ihre Schuhe legen. Dadurch wird der Druck im Schuh verringert und ein Abrutschen des Fußes verhindert.  Entdecken Sie unser Produktangebot hier

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