4 conseils pour prendre soin de vos chaussures de sport

Les chaussures de sport représentent un coût important. Que vous soyez un coureur passionné ou occasionnel, les blessures causées par des chaussures inadaptées peuvent vous obliger à arrêter de courir. Investir dans une chaussure de running de qualité peut vous aider à prévenir les blessures au pied et à la cheville et à rendre votre entraînement plus agréable. Mais ce n’est pas suffisant : il est également important de bien entretenir ses chaussures pour prolonger leur durée de vie . Voici quelques conseils d'entretien et de nettoyage.

1. Portez vos chaussures de running uniquement pour courir

Bien qu’elles soient très confortables, il est déconseillé de porter vos chaussures pour un autre usage que la course. Même si vous ne marchez pas beaucoup, votre pied appuie en continu sur le rembourrage et le rebond de la chaussure s’affaiblit. Lorsque vous commencez à sentir que vos chaussures perdent de leur rebond, il est temps de les remplacer avant que leur dégradation matérielle ne provoque des blessures.

2. Nettoyez régulièrement vos chaussures

Quand vous courrez en extérieur, vos chaussures se salissent très vite. L'herbe, la boue, les feuilles ou l'eau peuvent laisser des taches tenaces. De plus, la transpiration pendant votre entraînement peut sérieusement affecter l’état de vos chaussures. Ne pas nettoyer vos chaussures de course après avoir couru peut endommager le caoutchouc, abîmer les coutures et favoriser la moisissure. Afin de prolonger la durée de vie de vos chaussures, nous vous recommandons de les entretenir et de les nettoyer correctement.

Voici les 5 étapes de nettoyage à respecter :

Enlever les lacets et les semelles.
Retirer la boue et la saleté avec une brosse nettoyante.
Nettoyer vos chaussures avec le Sneaker Cleaner Mister Minit et laisser les sécher à température ambiante.
Protégez vos chaussures contre la boue et l’humidité avec l’imperméabilisant Sneaker anti-dirt.
Utiliser le Sneaker Fresh pour rafraichir vos chaussures et enlever les mauvaises odeurs.

Plus de détails dans la vidéo ci-dessous.

3. Courir confortablement

Les semelles intérieures standard sont souvent très basiques pour les chaussures de course. Elles ne supportent pas toute la surface de vos pieds. Améliorez votre confort de course et corrigez les déséquilibres en ajoutant des semelles en mousse qui s'adaptent parfaitement à la forme unique de vos pieds.

Ce type de semelle convient à toutes les chaussures de course, évite que le pied ne glisse et soulage la pression exercée sur la plante du pied, les orteils, les pieds gonflés ou les articulations. Ces semelles améliorent votre équilibre et absorbent les chocs. Rendez-vous dans le magasin MISTER MINIT le plus proche pour découvrir notre large gamme de semelles.

4. Amenez vos chaussures de course chez le cordonnier

Il est déconseillé de faire réparer la semelle de vos chaussures de course, mais des petites réparations telles que des œillets manquants ou des coutures desserrées peuvent contribuer à prolonger la durée de vie de vos chaussures.

Cependant, si vous voulez donner à vos chaussures de running une seconde vie en tant que baskets de ville, MISTER MINIT peut remplacer leurs semelles.
Rendez-vous dans votre magasin MISTER MINIT le plus proche pour plus de conseils.